STRESS FORMATTING KINESIOLOGIE
 
Stress Formatting is de nieuwe naam voor neuro-energetische kinesiologie van Hugo Tobar (Australië). Hij is de oprichter van ICNEK, International Colleges of Neuroenergetic Kinesiology. In Australië wordt deze opleiding gedoceerd aan de Sturt University als Bachelor Health Science Major Kinesiology, met optie tot Master. Er is een afdeling van ICNEK in de USA, Oostenrijk, Engeland, Ierland, België en Nederland.
Het werd steeds duidelijker dat de term 'kinesiologie' geen optimale benaming is. Kinesiologie betekent 'de leer van de beweging'. Het gebruik van deze naam is een gewoonte die ontstond toen de chiropractor George Goodheart zijn systeem ontwikkelde dat hij 'toegepaste kinesiologie' noemde. In Stress Formatting willen wij verduidelijken dat onze methode geen connectie heeft met toegepaste kinesiologie en ook niet met de gespecialiseerde kinesiologie zoals Touch for Health e.a. Dit zijn alle waardevolle systemen, maar de concepten en werkwijzen die daar gehanteerd worden vind je niet terug in onze aanpak.
 
Stress Formatting is een heel complete methode met een eigen visie en werkwijze, gebaseerd op anatomie, fysiologie, neuroscience en psychologie ivm de invloed van stress en emoties op het lichaam en het brein. Om te checken of een format beladen is met stress wordt gebruik gemaakt van het biofeedback systeem van spiermonitoring. Hugo Tobar noemt dit een 'stress analysis tool', een hulpmiddel om de stress te lokaliseren in de formats.
Daarnaast heeft Ian Stubbings zijn systeem van Stress Indicatie Punten om stress te lokaliseren in deze punten en een eigen wijze van weerstand opheffen.
 
 
STRESS FORMATTING METHODE
 
Stress Formatting is een methode die opgeslagen stresshoudende patronen 'formatteert' door het gebruik van combinaties van acupunctuurpunten. Je kan het vergelijken met het formatteren van een schijf van een computer of fototoestel. Deze wordt leeggemaakt en teruggebracht tot zijn oorspronkelijke toestand, zodat je opnieuw kan kiezen hoe je ermee werkt. De mens zit als het ware ook vol schijven die geformatteerd kunnen worden, zodat de oorspronkelijke toestand weer vrij is. Deze 'schijven' waar stress opgestapeld ligt, kunnen zich bevinden in al onze lichamelijke structuren en systemen. Als er continu iets op jouw lever ligt, zullen de levercellen daardoor beïnvloed zijn. En als iemand teveel op zijn schouders neemt, zullen de schouderspieren verkrampen. Een 'Stress Formatting Practitioner' heeft een zeer grondige kennis van anatomie en fysiologie om naar de opgestapelde stress op zoek te gaan tot in de diepste en kleinste elementen. Er wordt veel aandacht besteed aan de neurale emotionele circuits in ons limbisch brein en de hersenstam. Het gaat hier vooral over de survival emoties van angst, woede en verdriet. Een opstapeling van onverwerkte emoties en een aangeleerde strategie om daarmee om te gaan zorgt ervoor dat wij bij huidige emoties steeds opnieuw in een oud patroon schieten. Ook deze neurale circuits kunnen geformatteerd worden.
Door het vasthouden van combinaties van acupunctuurpunten krijgt de Stress Formatting Practitioner toegang tot de opgeslagen stress. Zo kan de 'schijf' leeggemaakt worden en kan de persoon met een schone lei nieuwe keuzes maken. Het spreekt vanzelf dat het is een geleidelijk proces is dat steeds diepere lagen bereikt. Het is ook afhankelijk van de bewustwording van de persoon en de keuze om op andere manieren te denken en daadwerkelijk te leven.
 
De term 'format' is algemeen bekend geraakt in de wereld van de televisie. Productiehuizen maken formats zoals The Voice of Holland. Je kan dit vergelijken met een mal, een structuur met bepaalde functioneringsregels. Als het format verkocht wordt, worden al die invullingen eraf gehaald zodat enkel de structuur en de regels overblijven.
In ons lichaam zitten heel veel formats. Alle breincentra, organen, cellen en stoffen hebben een bepaalde structuur en functioneringsmogelijkheden. In de loop van ons leven stapelen wij die formats vol met herinneringen en patronen, zodat het goed functioneren ervan verstoord raakt. Hugo Tobar ontwikkelde voor elk format een code, een combinatie van acupunctuurpunten. Door deze energetische code krijg je toegang tot het format, tot het breincentrum, orgaan of hormoon.
 
Opgestapelde stress heeft een grote invloed op de kwaliteit van ons leven, op ons gevoel van 'well- being'. De meeste mensen maken goede voornemens om anders met emoties om te gaan, om anders te gaan denken, het leven anders in te richten. Om meer vanuit hun kern te leven. Maar vaak blijft het bij goede voornemens. Een van de redenen daarvoor is dat de opgestapelde stress in ons systeem het moeilijk maakt om effectief de dingen anders aan te pakken. Het zijn psychologische en fysiologische gewoontes, die door de plasticiteit van het brein sterke connecties gevormd hebben.
Wanneer deze stress houdende patronen geformatteerd worden, kan de persoon veel makkelijker bewust worden van de eigen patronen die stress veroorzaken, en daar effectief ook iets mee gaan doen. Stress Formatting kan dus heel goed gecombineerd worden met het consulteren van een psycholoog, logopedist, fysiotherapeut... Het korte termijn doel van Stress Formatting is de bevrijding van stress houdende patronen. Het lange termijn doel van Stress Formatting is een gevoel van well-being, door een groei in bewustwording en gezondheid.
 
 
STRESS FORMATTING VISIE
 
In Stress Formatting wordt steeds gewerkt vanuit een holistische visie. Hugo Tobar stelt dit voor als een driehoek: energetische structuren - fysieke structuren (macro en micro) - psychologie (emoties en gedachten). In die driehoek is geen begin- en eindpunt. Alles beïnvloedt elkaar.
Al onze emoties en gedachten weerspiegelen zich in ons lichaam, in de grote onderdelen zoals de orgaan, maar ook in de cellen en in de stoffen die door deze cellen geproduceerd worden. Als je bang bent, zal jouw brein angstsignalen sturen naar jouw lichaam, je hart klopt sneller, je ademhaling verandert. En omgekeerd, onze fysieke reacties beïnvloeden onze emoties en gedachten. Als onze ademhaling onregelmatig verloopt of als onze spieren verkrampt zijn, zal onze angst en negatieve gedachten stijgen.
Met energetische structuren bedoelen we de o.a. de meridianen en chakra's. Meridianen zijn de energiekanalen waardoor energie stroomt en chakra's zijn energiecentra. Wij hebben niet enkel fysieke energie nodig (ATP, gemaakt door de cellen op basis van zuurstof en glucose), maar ook subtiele energie. Deze energiekanalen en energiecentra  zijn vaak geblokkeerd door onze emoties en gedachten. Deze blokkades weerspiegelen zich onmiddellijk op fysiek vlak. In Stress Formatting werk je met al deze aspecten. In de opleiding leer je in detail de theorie van de psychologische, fysieke en energetische aspecten. In een sessie zoekt de Stress Formatting Practitioner naar 'stress houdende patronen', emoties en gedachten die zich vastgezet hebben in fysieke aspecten. Het formatteren gebeurt via energetische wegen, bijvoorbeeld het houden van combinaties van acupunctuurpunten. In Stress Formatting gaan we heel ver in het zoeken naar specifieke fysieke aspecten waar de 'stress houdende patronen' zich vastgezet hebben. Hugo Tobar ondervond dat je zoveel meer in beweging brengen als je meer in detail zocht. We werken met details op een holistische manier, doordat we vaak werken in een hologram. Een hologram is een term uit de fotografie, waarbij je een 3D beeld krijgt, en elke deeltje tegelijk ook het geheel bevat. Wanneer we bijvoorbeeld werken met de stress op een bepaald enzym ivm de aanmaak van een bepaalde neurotransmitter  in een bepaald hersencentrum, dan werken we tegelijk met de totaliteit van deze persoon, fysiek – psychologisch – energetisch.
 
Mensen vragen een sessie Stress Formatting om uiteenlopende redenen. Dat kan gaan van emotionele problemen, depressiviteit, angsten, tot fysieke problemen zoals allergieën, vermoeidheid of leerproblemen. Gezien wij de mens bekijken als een geheel van psychologische, fysieke en energetische aspecten maakt het niet uit met welke vraag de persoon komt.
De focus ligt niet op het wegnemen van symptomen maar op het groeiproces van de persoon. De Stress Formatting Practitioner ondersteunt dit proces door zijn kennis en methode, maar het tempo wordt bepaald door de cliënt die de verantwoordelijkheid voor zijn groeiproces heeft.
Bewustwording is niet makkelijk. We zijn zo geconditioneerd door onze opvoeding. We denken dat we vrij zijn, maar we zijn gebonden door onze overtuigingen en gewoonten. Ons ware Zelf zit verscholen, diep onder de vele lagen van gewoonten en herinneringen. Het vraagt moed om de weg te gaan van bewustwording. Het is makkelijker om te blijven vasthouden aan gewoonten, ook al is ons well-being ver te zoeken. Maar dit is de toestand die we kennen. Het onbekende boezemt steeds angst in. Dit is in feite ons reptielenbrein die altijd het hoge woord voert. Stress Formatting helpt om de angst te minderen, om stress houdende patronen te formatteren, zodat de persoon de weg naar bewustwording makkelijker kan gaan.